” A saciedade do bebê é uma preocupação que compõe o grupo de inquietações maternas nos primeiros dias após o parto, e pode estender-se por períodos maiores, a depender de fatores individuais e coletivos que concorrem para a definição do regime alimentar praticado pelo lactente"
Almeida (1999-78)
Vitor mamou leite materno exclusivo até os seis meses, a partir dai o pediatra Dr Tal, me orientou a introdução de outros alimentos, papinha salgada, sucos e frutas. O ganho de peso foi adequado e na idade de 1 ano mudei pra comida da família, me lembrando de variar a oferta e evitar as famosas besteiras. Parece brincadeira mas na época das papinhas a variedade e qualidade se mantinham de forma adequada, quando ele começou a comer a dieta da família degringolou. Aquela coisa do dia a dia, se resumia a arroz, bife, batatinha, macarrão e apos os dois anos, com ele maiorzinho, a gente aproveitava os finais de semana pra variar, hora comidinha da vovó, com uma boa quantidade de legumes feitos no capricho e saborosas sobremesas a base de chocolate e os nuggets do Mac que ele A-DO-RA-VA . No jantar as vezes uma pizza de mussarela, ou quando a preguiça apertava, um miojinho básico. Quanto ao suco, ele aceitava bem o de laranja, mas gostava mesmo da Coca-cola sem gás, iniciado muito cedo ainda na mamadeira. O pediatra já havia me avisado que não era legal dar refrigerante, mas fazer que, ele via a gente tomando....
As visitas ao pediatra passaram a ser mais esporádicas e quando a gente se deu conta, o bebe magrinho do berçário virou o fofinho na escolinha e parece estar acima do peso.
Muitas mães se vêem nesta armadilha, iniciam super bem, se desdobram pra amamentar, aprendem a combinar as comidinhas na hora da introdução dos alimentos aos seis meses e depois dos 2 anos caem numa rotina alimentar inadequada.
Não se sinta culpada, são muitas as mães que estão no mesmo barco, que tal a gente compartilhar as historias, as dificuldades, as receitas e as estratégias pra ajudar os nossos filhotes.....
O leite materno é o alimento ideal para o bebê, fundamental para a saúde e desenvolvimento da criança, devido às vantagens nutricionais, imunológicas e psicologicas. Alem disso alguns estudos sinalizam para um efeito protetor do aleitamento materno contra a obesidade infantil.
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